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¿Buscas unas vacaciones tranquilas para el puente de diciembre? Este puente de la Constitución y la Inmaculada puedes venirte de retiro espiritual, cambiar tu vida y renovar tu Chí. Retiro de pilates, meditación y yoga de 5 dias y 4 noches en Alicante: un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones en la masía "Yoga en la Montaña" situada entre Ibi y Alcoy, un lugar mágico en medio de las montañas en plena naturaleza. A través de la práctica del yoga, meditación, pilates y el senderismo consciente, conectarás con lo que realmente es importante, tú mismx, y darás espacio a tus necesidades y sentimientos; descubrirás cosas nuevas y renovarás tus fuerzas y tu vida. En nuestro programa (por ultimar) todas las prácticas y actividades son siempre optativas, los participantes son libres de tener tiempo libre cuando lo deseen. El precio varía dependiendo del alojamiento (consultar más abajo): Si reservas antes del 20 de noviembre 10% de descuento.


  • Fecha: 4/12/2021 23:00 - 8/12/2021 12:30
  • Ubicación Partida Polop Alt, 5, Alcoy, España (Mapa)
  • Más información: Yoga en la montaña, cerca de Alcoy (Alicante)

Descripción

Disfrutaremos de una deliciosa comida saludable, de hacer nuevxs amigxs y más, en un ambiente relajado y (esperemos) soleado 🙂

No se requiere haber practicado Pilates o cualquiera de las actividades antes para venir. Pregúntanos cualquier pregunta que te surja, y si estás interesadx, contáctanos y te damos los pasos a seguir para formalizar la reserva.

Nuestras actividades en el retiro de 5 días:

  • Pilates
  • Meditación
  • Yoga
  • Estiramiento de meridianos
  • Suelo pélvico
  • Senderismo
  • Círculo de Chí
  • Taller alimentación saludable
  • Y más sorpresas...

El precio varía dependiendo del alojamiento:

Habitación doble, baño privado: 599€, si reservas antes del 20 de noviembre 10% de descuento [539€]. {6 plazas}

Habitación cuádruple, baño privado: 499€, si reservas antes del 20 de noviembre 10% de descuento [449€]. {4 plazas}

Habitación individual, baño compartido: Habitación doble, baño privado: 599€, si reservas antes del 20 de noviembre 10% de descuento [539€]. {2 plazas}

Posibilidad de habitación doble de uso individual. Consultar

Programa (provisional)

Sábado

11:00h
Llegada de participantes
-
Presentación del retiro

13:00h
Descubriendo el Chí

14:30h
Comida

18:30h
Práctica de iniciación

21:00h
Cena

22:00h 

Círculo de Chí

Domingo

9:00h
Meditación
-
Yoga: saludando al sol 

10:00h
Desayuno

12:00h
Estiramiento de meridianos

14:00h
Comida

18:30h
Pilates

21:00h
Cena

22:00h
Círculo de Chí

Lunes

9:00h
Meditación
-
Yoga: alma guerrera

10:00h
Desayuno

11:30h
Senderismo

14:00h
Comida

18:30h
Pilates y suelo pélvico

21:00h
Cena

22:00h

Círculo de Chí

Martes

9:00h
Meditación
-
Yoga: revitalización mediante invertidas

10:00h Desayuno

11:30h
Taller alimentación saludable

14:00h
Comida

18:30h
Pilates

21.00h
Cena

22.00h 

Círculo de Chí

Miércoles

9:00h
Yoga Nidra
-
Balance Flow 

11:00h
Brunch

12:30h
Despedida y cierre del retiro